儿童发脾气或暴怒发作的干预
作者：李冰馨 | 时间：2021-08-12 00:00:00 | 人气：1632
发脾气是指儿童在受到挫折后持续哭叫吵闹的不适当行为表现。儿童发脾气与自我情绪调节的发育水平密切相关，也受疾病、发育障碍如脑发育受损、气质和养育环境等因紧的影响。
(一)儿童发脾气的预防
1.避免过度兴奋、疲劳。不要让儿童过于兴奋、疲劳过度焦虑或受挫。当儿童生病、焦虑或因过度活跃、兴奋而精力耗竭时，容易发脾气。
2.关注赞赏好行为。对儿童好的行为给予积极的非口头形式的关注，如注视、微笑、眨眼。对需要强化的好行为使用描述性称赞，如“你能安静地玩耍真好”“你与小朋友一起玩得真棒”“的行为进行鼓励和认可。
3.安排丰富有趣的活动。提供与儿童年龄相符的材料和玩具，出门访友或旅行时，提前做好准备，鼓励儿童安静玩耍。
4.学习新技能。避免过度限制，给儿童学习和探索的机会。通过示范、机会教育，以及问、说、做(如口头、手势和手把手教)的方式，教会儿童语言、解决问题和生活自理等方面的新技能，学习与年龄相适应的举止和行为。
5.设置合理的规则。规则应适合儿童的发育年龄，并且具体而易于实施，让儿童明确对自身行为的期望，如进餐时应坐在餐椅上，说话轻声，玩耍时与他人分享、合作等。
6.尊重独立性发展。在遵守合理规则的前提下，让儿童有自主决定的机会。例如规定睡前必须洗漱，但可以让儿童选择洗淋浴还是盆浴，洗后穿什么衣服;带儿童去商店，了解儿童要买东西的天性，规定只买一样玩具或水果，但可以让儿童在决定买什么玩具或水果时有自己的选择。
7.以身作则。儿童发脾气时，应弄清原因并给予理解任何时候都要做好榜样，学会自我情绪的调控，语气温和、冷静而坚定，避免在儿童面前失去控制或大喊大叫。
(二)儿童发脾气的干预指导
一旦儿童出现尖叫哭闹、扔东西、踢打、坐地不起或打人、抓头发等发脾气的行为，必须对儿童有约束和限制。重要的原则是决不可用伤害儿童身体和情感的惩罚手段，否则将适得其反。
对较轻微的发脾气，如哭闹、尖叫等，可不予关注、理睬，采用刻意忽视的方式处理，即不要看或关注儿童、不和他说话，使之退化:一旦停止不良行为，立即关注儿童并称赞他。对较严重的发脾气，如破坏性行为、踢打、伤害他人、长时间尖叫等，立即处理。
1.平静的指令。首先结束问题行为并说明该怎么做，如“停止尖叫，好好说话”，等待儿童5秒，观察其反应;如果儿童并不遵从，则重复指令1次。
2.合理的后果。如果儿童2次未能遵从指令，则采用合理的后果如“冷处理或平静时间”或“隔离时间”作为备用措施:让儿童在规定时间内在活动区域边缘坐着(平静时间):如果儿童仍未能平静，则带儿童离开使他生气的场景，并隔离限制他，给他一些时间独处并平静下来，使其情绪得到控制(隔离时间)。平静和隔离时间一般为2岁1分钟，3~5岁2分钟，5岁及以上最长5分钟。平静和隔离时间内都不要跟儿童说话或看着他，结束后不要提及发生的事。
3.称赞好行为。如果儿童已经在平静时间或隔离时间安静，则对他的情绪控制给予称赞，让儿童恢复活动。如果问题再次出现，重复执行平静时间或隔离时间。
4.以身作则控制情绪。任何时候都要控制好自己的情绪，当发现自己也很生气、烦躁时，可以做几次深呼吸，保持温和、平静而坚定，这是教会儿童合适行为的最好方式。当管理儿童不当行为时，不要有“负罪”感或道歉，否则会使儿童混淆是非，以为他的行为是对的，而父母是不对的。虽然这个过程并不愉快，但它是积极养育中必需的一部分，儿童必须理解他要为自己的行为负责并承担后果。
